Bár a külföldi utak általában a kikapcsolódáshoz, a gondtalansághoz és a remek szórakozáshoz kötődnek, az utazók hasmenése fájdalmas következményeihez is köthető. Mi az az ún a fáraó átka és mik az okai és tünetei? Az alábbiakban ezekre és más kérdésekre válaszolunk.
Mi az utazók hasmenése?
Az utazási hasmenés egy emésztési megbetegedések szindróma, amely általában a fejlődő afrikai, dél-ázsiai, közel-keleti és latin-amerikai országokba utazókat érinti. Az ilyen típusú betegségek gyakori előfordulása miatt azoknak a turistáknak, akik úgy döntenek, hogy ezekre a területekre utaznak, néhány szabályt be kell tartaniuk, amelyeknek köszönhetően megnő az esélyük az elkerülésükre. Hozzájuk tartozik:
- csak forralt vagy palackozott víz használata (iváshoz és fogmosáshoz egyaránt);
- a nyers zöldségek és gyümölcsök mellőzése, valamint a nem bizonyított helyeken való étkezés elkerülése;
- jó minőségű probiotikumok használata.
Ahhoz, hogy többet megtudjunk a probiotikumok hatásairól, és megtudjuk, melyik a legjobb a mi esetünkben, számos forrást használhatunk, amelyek közül az egyik legnépszerűbb a www.lakcid.pl weboldal. Emlékezzünk arra, hogy az utazásra való megfelelő felkészülés megóvhat minket a „fáraó bosszújának” igen kellemetlen tüneteitől.
Utazók hasmenése. Előfordulás okai
Bár az utazók hasmenésének leggyakoribb oka egy baktériumfajjal való fertőzés Escherichia coli, néha egyes vírusok, protozoonok és gombák is okozzák. Miért történik ez általában Európán kívüli utazások során? Először is azért, mert a trópusi és szubtrópusi övezet országaiban más mikroorganizmusok élnek, mint azok, amelyekkel napi szinten érintkezünk. Ismeretlen mikrobákkal érintkezve szervezetünk sokszor nem tud védekezni ellenük, aminek következtében az emésztőrendszer hirtelen megzavarodik.
Mitől nagyobb valószínűséggel kapnak hasmenést az utazók?
- A személyes higiénia alapvető szabályainak be nem tartása, beleértve a rendszeres kézmosást is.
- Csapvizet inni és fogat öblíteni vele.
- Zöldségek és gyümölcsök pontatlan mosása.
- Nyers termékek fogyasztása.
- Lemondás a jó minőségű probiotikumokról.
- A megfelelő védőoltások beadásának elmulasztása utazás előtt.
- Élelmiszer vásárlás utcai árusoktól.
- Helyi fagylalt evés.
- Italok fogyasztása ismeretlen eredetű jéggel.
Az utazók hasmenésének tünetei
Az utazók hasmenése általában hirtelen jelentkezik a lakóhely szerinti ország elhagyását követő első két héten belül. Időnként tünetei fokozatosan jelentkeznek, és körülbelül az ötödik napon tetőznek, miután a beteg először jelentette be, hogy állapota rosszabbodik.
A "fáraó bosszújának" tünetei a következők:
- gyakori vizes székletürítés;
- hasi fájdalom;
- hányás;
- hányinger;
- láz;
- puffadás;
- vér vagy nyálka keveréke a székletben;
- általános gyengeség;
- étvágytalanság;
- ízületi fájdalom;
- nyomás érzése a székletben.
Ne feledje, hogy az utazók hasmenése akut lefolyása a szervezet súlyos kiszáradását okozhatja (főleg gyermekeknél és időseknél), ezért ennek kezelésekor mielőbb orvoshoz kell fordulni. A vizit során szakorvos felméri állapotunkat és szükség esetén megfelelő terápiát rendel el.